728x90 반응형 당뇨병예방1 당뇨병 이해하고 예방하는 방법 "당뇨병: 이해하고 예방하는 방법" 당뇨병은 혈당 조절을 담당하는 인슐린 호르몬의 분비부족 또는 인슐린 작용부족으로 인해 발생합니다. 주로 제1형 당뇨와, 제2형 당뇨로 구분됩니다. 타입 1 당뇨병은 인슐린 분비가 전혀 일어나지 않는 상태로, 인슐린 주사나 펌프를 이용한 외부 인슐린 공급이 필요합니다. 타입 2 당뇨병은 인슐린 분비가 충분하게 이루어지지만, 인슐린 작용이 불충분하여 혈당 조절에 어려움이 있습니다. 당뇨병은 매우 진행성인 질환으로, 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 합병증에는 심혈관 질환, 신장 질환, 신경질환, 망막질환 등이 있으며, 이들 합병증은 중대한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 1. 균형 잡힌 식단 유지하기 2. 정기적인 운동 3. 체중 관리 4. 금연하기 5. 정기적인 검진 .. 2024. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
