어떻게 하면 아기를 건강하게 할 수 있을까?
만약 여러분이 아기를 건강하게 하는 방법이 궁금하다면, 여러분은 아기를 건강하게 유지하기 위해서 여러분이 할 수 있는 몇 가지 일들에 대해 더 알고 싶을 것입니다. 아이가 최상의 상태를 유지하도록 하기 위해 여러분이 할 수 있는 몇 가지 일들이 있는데, 물을 많이 마시고, 운동을 많이 하고, 담배와 술을 피하고, 건강한 식단을 먹는 것을 포함합니다. 1. 생선 생선은 아기에게 줄 수 있는 최고의 음식 중 하나입니다. 그것은 그들에게 양질의 단백질, 오메가-3 지방산, 그리고 미네랄을 제공합니다. 명심해야 할 가장 중요한 것 중 하나는 물고기가 상당히 독성이 있을 수 있다는 것입니다. 고민이 있으면 의사와 상의하세요. FDA는 유아들에게 안전한 생선 목록을 가지고 있습니다. 이것들은 대구, 고등어, 연어,..
2023. 1. 27.
